Tag 130 Wo ist die Quelle der Angst

Kennst du das Gefühl, wenn dir alles zu viel wird, aber du nicht
ganz genau sagen kannst, was dich eigentlich so ängstlich macht?
Manchmal fühlt sich Angst wie ein unangenehmer Begleiter an, der
sich in unserem Schatten versteckt, doch wenn du genau hinsiehst,
ist da eigentlich... nichts!Angst, so sagen wir oft, lässt unser
Herz rasen und unseren Verstand kreisen, aber das sind nur ihre
Auswirkungen. Interessanterweise bleibt die eigentliche Quelle
der Angst unsichtbar und unfassbar – sie ist wie Nebel, der sich
auflöst, sobald du versuchst, ihn zu greifen. Aber was, wenn du
aufhörst, diesen Nebel zu jagen und stattdessen deine Wahrnehmung
änderst? Das klingt nach Magie, aber es ist tatsächlich nur ein
mentaler Vorgang. Hilfreich ist, wenn du einen Blick in die
Funktionsweise unseres Gehirnes wirfst. Speziell das limbische
System, ist ein echter Tausendsassa in Sachen Gefühle. Es lässt
dich die Welt durch die Brille unserer Ängste, Hoffnungen und
Erwartungen sehen. Doch hier ist der Clou: Die Art und Weise, wie
du die Welt wahrnimmst, spiegelt genau das wider, was du tief in
dir wertschätzt. Ob gut oder schlecht, das ist dem Gehirn egal.
Dir nicht!Denn die Liebe - nicht die Zwischenmenschliche - diese
Grundenergie, in der wir sind, die ist schon. Das ist ein
universelles Gesetz. Das können wir nicht ändern, nicht machen,
nicht generieren, ist nicht von uns hergestellt. Mit deiner
Entscheidung, dich dem Ego zuzuwenden, erschaffst du dir
lediglich eine zweite Welt in dieser, die eigentlich schon ist.
Und du kannst unmöglich in 2 Welten sein, das geht einfach nicht.
DAS ist Schizophrenie. Also, nächstes Mal, wenn die Welt wie ein
bedrohliches Gewitter erscheint, versuche, nicht, den Sturm zu
bekämpfen und die Nebel zu jagen. Justiere deine Sichtweise. Wenn
du lernst, deinen Blickwinkel zu ändern, damit deine Stimmung
hebst, dann vibrierst du dich mit „good vibes“ durch diesen den
Nebel der Angst und gewinnst Klarsicht. Klingt spannend? Dann
mach dich bereit, deine Angst in Luft aufzulösen und deinem Leben
mit einer Prise Liebe und Vertrauen einen neuen Anstrich zu
geben. Diesem Thema habe ich den Podcast mit Tag 130 gewidmet.
Den Link findest du auf der Website. Bei Spotify und YT „Daniels
Klassenzimmer.


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