Bewegst du dich oder sitzt du schon? Mit Inken Ross & Arlow Pieniak

Trainer, ich will ballern! Mit diesem Satz beginnt für mich häufig
der Donnerstagmorgen. So trainiere ich doch seit nunmehr fast
sieben Jahren bei meinem Coach Arlow Pieniak. Der hat mit seiner
Frau Inken Ross ein ganzheitliches Konzept namens WORK IT TRAINING
auf die Beine gestellt, was mich von Anfang an überzeugt hat.
Darüber und über vieles mehr sprechen wir heute mit den beiden.
Warum haben Kleinkinder eigentlich das perfekte Bewegungsmuster?
Und warum geht uns das irgendwann „auf der Strecke“ verloren? Ist
jeder Schmerz ein Problem und ist eigentlich wirklich jeder Mensch
für Sport gemacht? Doppelter Spoiler: Nein und ja! Die gute
Nachricht ist, es ist für niemanden zu spät zum Trainieren.
Körperliche Schmerzen müssen nicht akzeptiert werden. Hört euch
diese Folge an, sie wird euch motivieren, so wie Arlow mich seit
Jahren motiviert. Sportliche Grüße, euer Johannes. PS: Es gibt
etwas, das ihr loswerden wollt, oder ihr habt eine Anregungen für
uns? Dann gerne eine Mail an info@zuckerbrotundkneipe.de oder bei
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