#15 Live-Übungen zur Nervenregulierung mit Katharina Haag

Was wird in dem Podcast besprochen?


️ Was ist das Nervensystem?


️ Live-Übung: Atemübung


️ Live-Übung: Affirmationen


️ Live-Übung: Tappingübung





Diese Folge ist fantastisch für alle, die effektive Techniken zur
Selbstregulierung des Nervensystems erlernen und dadurch ihr
Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten.





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