#0058 Ziele setzen und auch ERREICHEN - ABNEHMEN in 2024

Willkommen zu einer neuen Folge des Podcasts "Ziele setzen und
erreichen - Abnehmen in 2024" mit deinem Gastgeber Julian van
Lijden!








In dieser inspirierenden Episode teilt Julian bewährte Strategien
und Tipps, wie du nicht nur Ziele setzt, sondern sie auch
erfolgreich erreichst, insbesondere wenn es um das Abnehmen im
Jahr 2024 geht.














Erfahre, wie Julian durch seine eigene Reise der Gewichtsabnahme
gelernt hat, effektive Ziele zu setzen und konsequent darauf
hinzuarbeiten.























Er reflektiert über die Bedeutung klar definierter Ziele und
teilt praktische Methoden, um Hindernisse zu überwinden und
motiviert zu bleiben.

















Von der SMART-Zielsetzungsmethode über die Bedeutung von
Zwischenzielen bis hin zur Visualisierung und Belohnung bietet
diese Episode einen umfassenden Leitfaden, um deine Abnehmziele
für das Jahr 2024 zu erreichen und langfristig zu erhalten.




















Bleib dran bis zum Ende, denn Julian hat einen besonderen Aufruf
für dich!

















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Programme zu entdecken, die dir auf deiner Reise zu einem
gesünderen und glücklicheren Leben helfen können.