Die 7 Regeln für ein genussvolles Leben
Warum zu genießen für unseren Körper und unsere Seele wichtig ist
und wie es dir gelingt, den Genuss in dein Leben zu lassen
17 Minuten
Podcast
Podcaster
Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern
Beschreibung
vor 6 Monaten
Diese Podcastfolge dreht sich um unsere Fähigkeit zu genießen. Wir
sprechen darüber, was in uns geschieht, wenn wir genießen, warum
Genuss so wichtig für unsere Psyche und damit unser seelisches Wohl
ist und wie wir trainieren können zu genießen. Wir stellen dir dazu
die 7 Regeln für mehr Genuss vom Psychologen Rainer Lutz vor und
geben dir eine praktische Übung an die Hand, wie du auch in
einfachen Handlungen mehr genießen kannst.
sprechen darüber, was in uns geschieht, wenn wir genießen, warum
Genuss so wichtig für unsere Psyche und damit unser seelisches Wohl
ist und wie wir trainieren können zu genießen. Wir stellen dir dazu
die 7 Regeln für mehr Genuss vom Psychologen Rainer Lutz vor und
geben dir eine praktische Übung an die Hand, wie du auch in
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