SDS 60: Stressmanagement mit Jacob Drachenberg

Stressmanagement mit Trainer & Coach Jacob Drachenberg Wann
ging es dir das letzte mal so richtig dreckig? Wann wusstest du
nicht mehr, was du zuerst machen sollst, warst genervt, fahrig,
wolltest dich nur noch mit Schoko-Eis vollstopfen und im Bett
verkrümeln? Solche Phasen im Leben sind ganz normal – aber du
kannst selbst bestimmen, wie


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