Rückenschmerzen, Bewegungsmangel und was eine Mutter über die Haltung ihres Sohnes denkt.

In unserer Muttertagsfolge haben wir einen Gast. Jennis 18jähiger
Sohn spricht mit uns über Rückenschmerzen und warum Kinder und
Jugendliche möglicherweise schon ein Problem damit haben. Uns
wird wieder einmal bewusst, wie bequem unser Leben ist und warum
ein schöner Körper nicht unbedingt aus schönen bwz. trainierten
einzelnen Körperteilen besteht sondern wie wichtig das
Zusammenspiel aller Komponenten ist.


Jenni nimmt uns mit in ihre Küche, in der sie ihren Sohn vor dem
Kühlschrank stehen sieht. Der Gedanke “Er hat eine schlechte
Haltung” durchzuckt sie so stark, dass es ihr selbst fast
körperlich weh tut. Was sie in dieser Situation getan hat und wie
sie anschließende damit umgeht, hörst du in dieser Folge.


Wir freuen uns über deine Rezension hier oder auch deine Post:
Body.work@mailbox.org


Unsere Grundlagen:


Bei The Work nach Byron Katie geht es darum, Gedanken über
Umstände, Personen oder Situationen zu identifizieren, die das
Leben schwer machen und diese zu prüfen. Man spricht dabei auch
von Glaubenssätzen, die einen fundamentalen Einfluss darauf
nehmen, wie wir unser Leben, unsere Umgebung, andere Menschen und
uns selbst wahrnehmen. Durch die Überprüfung der Glaubenssätze
können wir klarer und authentischer für uns selbst einstehen, mit
inneren und äußeren Widerständen besser umgehen. Stress und
negative Gefühle lassen nach. Das Selbstwirksamkeitserleben
steigt. Mehr über The Work kannst du hier nachlesen.


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MEDICAL-STRETCHING  ist eine sanfte und äußerst effektive,
geführte Dehnmethode. Die Behandlung mobilisiert
und schafft Platz in den Gelenken, steigert die
Leistungsfähigkeit und reguliert das Nervensystem.
MEDICAL-STRETCHING befreit Blockaden, belebt das Fasziennetz und
verbessert Körperwahrnehmung und Haltung.


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