Folge 4 - Kästchen

Es geht weiter in unserer Liebesgeschichte.


Wir sind uns ganz nah und ich berichte Dir über mein Staunen.
Über den Wandel, der sich in mir vollzieht. Ich schreibe Tagebuch
seit ich 8 Jahre alt bin. Jeden Tag, mein Ritual am Morgen, und
es wird nur so "gefüttert" mit all der Magie und meinen
Freuanfällen. Unser Tanz im Wohnzimmer.


Ich bin eine Momentensammlerin.


Mein Weg, meine Idee um die Anfangs-Euphorie bewahren zu können
und ein gutes Mittel, um nicht irgendwann in einen
"Alltags-Modus" zu fallen, ist: Behandle und sammle glückliche
Momente wie kleine Schätze. Stell dir vor, sie wären
goldene Kästchen. Bewahre sie in dir auf. Das
ist da, was bleibt in deinem Leben. Was dir niemand mehr jemals
wegnehmen kann. Auch als Wegzehrung für schlechtere Zeiten.
Sollten sich irgendwann abgenützte Routinen und Gewohnheiten
einstellen, die Gefühle kosten können, pack deine Kästchen aus
und erinnere dich an diese Hochzeiten.


Wie wir uns gegenseitig Spiegel vorhalten.


Liebe konserviert.


Über Glücksforschung, die Bedeutung der
Glückshormone Dopamin, Serotinin und Oxytocin für unseren Körper.


Wie der ganze Organismus auf Liebe, Berührung und Nähe reagiert.
Welch heilende Kräfte unser Köper selbst produzieren kann. Wie
Streß und das entsprechende, körpereigene Hormon Cortisol dein
Immunsystem herabsetzt und daraus Krebs entstehen kann.


Nun eine Empfehlung:


Schau mich doch auch an, damit Du ein Bild von dem Wesen hinter
der Stimme bekommst:


Spotify Videos:


https://open.spotify.com/show/2jUkdFbf5YXGbegN3yMDlA?si=bcde3603b13a47d9
Folge direkt herunterladen Wie Zuversicht, eine positive
Einstellung, eine ungehörige Portion Wagemut und Naivität, Nähe,
gelebte Freude und Liebe den Umgang mit Krebs beeinflussen und eine
Heilung ermöglichen. Wie deine Gefühle und Gedanken Deinen ganzen
Organismus, Dein Erleben und Leben beeinflussen. Gestützt auf
Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaft. Der
rote Faden, die Klammer meiner ganzen Folgen ist das Prinzip, dass
deine Welt von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt. Jede
Situation kann man aus verschiedenen Blickwinkeln betrachten und es
liegt an dir, dir den, der dir gefällt auszusuchen.