Die drei Orangen

Folge 152: DIE DREI ORANGEN


Ein Märchen aus ITALIEN  mit meditativer Abendentspannung
zum Einschlafen


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In dieser Episode leite ich Dich durch eine, entspannende und
meditative Abendroutine, bevor ich Dir dann das Märchen zum
Einschlafen vorlese.


Was im Märchen passiert:


Ein Mädchen wird von drei Feen zu einem Schloss geschickt, um
dort drei wertvolle Orangen zu stehlen. Unterwegs trifft sie
einen alten Mann, der Mitleid mit ihr hat und ihr allerlei
hilfreiche Gegenstände mitgibt.


Mit diesen Gegenständen hilft und unterstützt sie andere und
schafft es zugleich, die drei Orangen einer alten Frau im
Turmzimmer zu entwenden. Doch die Frau versucht alles, die
Orangen wieder zurückzubekommen. Wird das Mädchen es schaffen,
die Orangen bei den Feen abzugeben und ihre eigene Freiheit
damit zurückzugewinnen?


Auch dieses Märchen wird zum Schluss gut ausgehen, sodass Du
jederzeit einfach einschlafen kannst.


Lasse den Tag ruhig und entspannt ausklingen und komme mit den
Geschichten der Märchentante auf positive Gedanken.


Die Abendroutine enthält eine Meditation, entspannende Elemente
aus der Hypnose Therapie, eine Dankbarkeit-Praxis und
Tages-Reflexion zur feierlichen Verabschiedung des Tages.


Musik und Klänge untermalten die Folgen, die sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene geeignet sind.


Ich würde mich sehr freuen, ein Feedback von Dir zu bekommen und
zu erfahren, ob es mit dem Einschlafen gut geklappt hat.


Vielleicht hast Du das Ende gar nicht mehr mitbekommen?


Du findest mich auf Instagram @iam_alexandramatthes.


Ich wünsche Dir eine gute Nacht und herrliche Träume,


Deine Alexandra ️


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