Adapt or Die! - Adaptation erklärt

Moinii,


in dieser brandheißen Episode sprechen ich und Sören über das
Geheimnis der Anpassungsfähigkeit – ein Must-Have, nicht nur für
dein Workout, sondern fürs ganze Leben! Wir tauchen tief in die
Wissenschaft der Körperadaptation ein und erklären, warum auch
Ärzte, Boomers und eigentlich jeder ein adaptives Mindset
brauchen. Technik, Gesundheit, Sport – kein Bereich bleibt
verschont! Wie passt sich unsere Generation an die digitale Welt
an? Wie kann ein starkes Mindset, das man durch Sport entwickelt,
sogar in Krankheitsfällen ein Gamechanger sein? Dieser Podcast
ist mehr als nur Fun-Facts, er ist ein Weckruf, um zu adaptieren
oder den Anschluss zu verlieren. Schnall dich an, es wird eine
wilde Fahrt!


Weider Code -Ben-