Einschlafprobleme: Wie kann mein Kind besser und ohne mich einschlafen?

Henrike* schreibt: “Liebe Katia, lieber Matze, vor einiger Zeit
habe ich mich von meinem Partner getrennt. Mein Sohn ist zwei Jahre
alt und ist alle zwei Wochen am Wochenende bei seinem Papa. Wir
verstehen uns gut und es klappt auch alles super. Mein Sohn, geht
seit vier Monaten in die Kita, zur Zeit ist er zu Hause aufgrund
des Corona-Lockdowns. Seit ein paar Monaten ist es jeden Abend eine
Katastrophe mit dem zu Bett gehen. Wir haben schon seit seiner
Geburt Rituale. Erst eine Geschichte lesen, die er sich vorher
ausgesucht hat, dann wird gebetet und dann hören wir zum
Einschlafen ein Hörspiel. Er schläft nicht in seinem eigenen Bett,
sondern in meinem. Ein eigenes Zimmer hat er auch nicht, da ich
damals auf die Schnelle keine größere Wohnung gefunden habe. An
sich ist das kein Problem, doch sobald er eingeschlafen ist, gehe
ich normalerweise ins Wohnzimmer, um noch zu lesen. Doch sobald ich
aufstehen will, wird er wieder wach und fängt an zu weinen, ruft
nach mir und sagt, ich soll mich hinlegen. Wie schaffe ich es, dass
er alleine einschläft, ohne mich dabei haben zu müssen? In der Kita
sagten sie mir, dass Kinder in seinem Alter eigentlich schon
alleine einschlafen müssten. Sind es vielleicht Verlustängste
aufgrund der Trennung, die er durchlebt? Liebe Grüße, und bleibt
gesund! Henrike*” *Name geändert Wenn ihr auch Fragen an Katia
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