Wie kann ich meinen Kindern helfen Stress abzubauen?

Caro* schreibt: “Es geht um meine Kinder, 4 und 6 Jahre alt. Jeden
Mittag, wenn sie aus der Schule und dem Kindergarten nach Hause
kommen, spielt sich folgendes Szenario ab: Die 4 Jährige provoziert
ihren großen Bruder, damit dieser ausrasten kann und sie beschimpft
und sie dann einen Grund hat in Tränen auszubrechen. Sie hauen sich
dann gegenseitig und beschimpfen sich. Ich sitze daneben und weiß
nicht, wie ich reagieren soll. Ich verstehe ja warum sie das
machen, aber gibt es nicht einen "gesellschaftskonformeren" Weg?
Wenn der große Bruder sich nicht provozieren lässt, tut sie ihrer
Baby Schwester weh, da sie weiß, dass ich sie dann anmeckere. Dann
hat sie wieder einen Grund ihren Stress los zu werden. Ich sitze
mittendrin zwischen Verständnis, Ratlosigkeit und muss meine eigene
sich anstauende Wut wegatmen! Ich frage mich, ob das so sein muss
oder ob es andere Wege gibt?!” *Name geändert Wenn ihr auch Fragen
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