Meditation für Verbindung und Ausdehnung

Erfahre in der Meditation tiefe Verbundenheit. Fühle dich
geborgen, beschützt. Verwurzele dich mit Mutter Erde. Fühle dich
gestützt von hinten. Öffne dich für Inspiration von oben. Dehne
dich aus und spüre Weite. Dann gehe tief in dein Herz hinein –
und erfahre dich selbst als Freude, Liebe, verbunden mit allem.
Lass dich von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, in tiefe
Meditation führen. Mitschnitt aus eine Workshop bei Yoga Vidya
Frankfurt.


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