Duschmeditation - 10 Minuten Meditation für deine morgendliche Achtsamkeitsdusche

Mit dieser Duschmeditation tust du sowohl etwas für deine
körperliche als auch deine psychische Hygiene! Sie verhilft dir zu
einem entspannten Start in den Tag und sorgt dafür, dass du ihn
gelassen und achtsam begehen kannst! Stelle dich morgens unter
deine Dusche und lasse dir neben dem warmen Wasser auch die sanften
Worte der geführten Meditation über deinen Körper fließen.
Entspanne, sei achtsam & genieße! Ich wünsche dir einen
wundervollen Tag! Deine Kathi
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Um diese Episode ohne Werbung und ohne Intro zu hören wo und wann
du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen.:
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beruhigenden Naturgeräuschen findest du hier:
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kannst du in das Mitteilungsfeld deinen Wunsch hineinsetzen.
Sollten alle Termine in diesem Jahr gefüllt sein, erfährst du davon
auf dem Instagram oder Facebook-Account von "Bleib
entspannt!" In dem Fall wird die Wunschliste bis Jahresende
geschlossen. Noch aber ist sie offen (Stand April 2022) und freut
sich auf deinen Herzenswunsch! Sehr individuelle Wünsche solltest
du am besten vorher mit mir besprechen, um zu erfahren, ob sie auf
dem Podcast realisierbar sind! So umgehst du die Enttäuschung, dass
dein Wunsch nicht erfüllt wird! Ich freue mich sehr darauf, von dir
zu lesen! Website: https://bleib-entspannt.com/kontakt Instagram:
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können leider nicht mehr angenommen werden, da hierfür bereits alle
Termine vergeben sind! Anfang 2023 startet die nächste Runde für
Wunschtraumreisen für Kinder.
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