ASMR Meditation zum Einschlafen & Entspannen & Loslassen

Ich habe dir eine ASMR-Meditation gebastelt, die dir ein wohliges
Kribbeln auf den Körper zaubern kann. Ausgelöst wird es durch
bestimmte hörbare Reize wie das obligatorische Flüstern oder das
Trommeln mit den Fingernägeln auf einen harten Gegenstand. Aber
auch wenn das Kribbeln komplett ausbleibt, entspannt ASMR mitunter
so effektiv, dass es vielen Menschen sehr leicht fällt dadurch
abzuschalten oder auch damit einzuschlafen. Diese ASMR Meditation
ist zudem inhaltlich darauf ausgelegt, dir dabei zu helfen alten
Ballast abzuwerfen und loszulassen, was du nicht brauchst. Wenn du
möchtest, kannst du anschließend gereinigt und völlig entspannt in
den Schlaf gleiten. Trage bitte Kopfhörer, um die ASMR Meditation
korrekt hören und vollends genießen zu können. Lassen wir das
Kribbeln beginnen! Bleib entspannt! Deine Kathi
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Um diese ASMR-Meditation ohne Intro und ohne Werbung zu hören wo
und wann du möchtest, kann du sie dir hier als Mp3 herunterladen:
https://bleib-entspannt.com/produkt/asmr-meditation-zum-einschlafen-entspannen-loslassen/
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Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine
Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge.
Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen
Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine
medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten
sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem
behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall
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