Wie möchtest du gerne meditieren? Dein Weg zur stillen Meditation

Wohooo! 4 Wochen Meditations-Challenge sind rum! Wir sind in der
5ten und damit der Finalwoche deines Weges zur stillen Meditation!
Jetzt geht es darum, dir alle gelernten Techniken noch einmal ins
Gedächtnis zu rufen und sie anzuwenden. In dieser Woche kannst du
ausprobieren, was dir davon am meisten liegt und womit du dich am
besten fühlst. Am Ende hast du deinen ganz individuellen
Technik-Mix gefunden, um 20 Minuten in der Stille zu meditieren:
deinen Weg zur stillen Meditation! Bist du bereit? Dann Kopfhörer
auf und los geht's! Bleib entspannt! Deine Kathi
-------------------------------------------------------------------------
Mehr Infos rund ums Meditieren, Heilen & Glücklichsein gibt es
hier: https://bleib-entspannt.com/category/rund-ums-meditieren/
-------------------------------------------------------------------------
Hier findest du den Beitrag über "Meditation und ihre Wirkung: Was
bringt das Ganze?":
https://bleib-entspannt.com/meditation-wirkung-was-bringt-meditation/