#140 Bewusster und 8-samer im Alltag

„Achtsamkeit besteht darin im Alltäglichen das Wunderbare zu
sehen und zu fühlen!“


JAVIA


 


 In diesem Podcast sprechen wir über:


 Deine 8samkeit im Alltag: Dein Weg zur inneren
Klarheit


 10 Fragen zur Reflexion als
Selbstcoachingimpulse


 Vom Unbewussten ins Bewusste: Ein Leitfaden für
mehr 8samkeit


 Leben und Genießen: Die Kunst des bewussten
Seins


 


Eine kurze Zusammenfassung „kurz&
knackig“ findest Du ab Minute: 28:56 min


️ Empfohlene Links:


 Film: “From the Scratch”
https://www.youtube.com/watch?v=pXm0SSnQW98


 


www.javia.de


https://linktr.ee/JAVIA


Drei Affirmationen zum Thema:


 Ich habe immer nur den Moment im hier und jetzt: Also lebe
ich zu 100% in ihm
 Ich begreife die Kostbarkeit und den Zauber dieser
Welt Ich sehe im Alltäglichen das Wunderbare Ich kann
innerhalb der Zeit anhalten
 Ich bin 8sam, wenn ich das gegenwärtige Glück erkenne


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Tue Gutes und rede darüber!


Fü(h)r Dein Leben! 


Herzlich, 
Deine JAnette 


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