Episode 156 mit Céleste Kleinjans (CEO & Co-Founder, MINDZEIT)

Die Bedeutung von Achtsamkeit im C-Level und Alltag: Darüber
spricht Co-Founderin und CEO des Healthtech Start-ups MINDZEIT mit
Franz Kubbillum. Ihre App soll Menschen dabei unterstützen,
mentalen Problemen vorzubeugen. Kleinjans erklärt, wie dies selbst
im stressigen Alltag möglich ist und weshalb es wichtig ist, wieder
vermehrt auf Monotasking zu setzen. Inwiefern hängt die
Bildschirmzeit mit Depressionen zusammen? Wie hoch ist der
wirtschaftliche Schaden durch mentale Probleme in Deutschland? Wie
stärkt man seinen Geist als Führungskraft? All diese Fragen
beantwortet Kleinjans in dieser Episode von Behind the C. Themen: -
C-Level - Mentale Gesundheit - Start-up - Achtsamkeit Über Atreus –
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