#73 3 lebensverändernde Praktiken, die du in dein Leben integrieren kannst.

In dieser besonderen Episode des Großlieben Podcasts, die ich
während unseres Familienurlaubs in Südtirol und fernab unseres
Podcaststudios in Heidelberg aufnehme, möchte ich drei
lebensverändernde Praktiken, die ich regelmäßig in meinem Alltag
anwende, mit dir teilen. Ich hoffe, dass sie auch dein Leben
bereichern oder ich dir damit neue Perspektiven schenken
kann. 





Fragst du dich, wie du Achtsamkeit in deinen Tag integrieren und
so auch schwierige Tage besser meistern kannst? Möchtest du
erfahren, wie kleine Änderungen große Wirkungen erzielen können?
Dann lass dich gerne von dieser Folge inspirieren.





In dieser Folge erfährst du:


️ Welche drei einfachen, aber tiefgreifenden Praktiken dein Leben
bereichern und deine Achtsamkeit stärken können.


️ Konkrete Beispiele wie du diese Methoden in deinen Alltag
integrieren kannst.


️ Die Bedeutung der Perspektive: Wie ein Wechsel deiner mentalen
"Brillen" dir hilft, Herausforderungen neu zu bewerten.


️ Wie du durch das Akzeptieren der Vergänglichkeit des Lebens
lernst, jeden Moment voll auszuschöpfen.


️ Wie du mit einer Haltung der Dankbarkeit deine Wahrnehmung der
Welt verändern und dich tiefer mit allem Lebendigen verbinden
kannst.





Mit dieser Episode lade ich dich ein, tiefere Erkenntnisse zu
entdecken und zu erfahren, wie selbst kleine, bewusste Schritte
signifikante positive Veränderungen in deinem Leben bewirken
können.





Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Hören dieser
inspirierenden Folge.





Hinterlasse gerne eine Sternebewertung und sag mir auf Instagram
oder in den Kommentaren, was du aus dieser Episode mitnimmst.
Teile auch so gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir. Ich
freue mich, von dir zu hören.





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Podcastepisode gesprochen habe? Dann trage dich jetzt in die
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