#62 "Das hat mich ins Burnout getrieben" - Führungskraft von internationalem Großkonzern packt aus!

Fühlst du dich häufig gestresst und durch To-Do Listen bestimmt?
Hättest du gerne mehr Freude und Leichtigkeit im Leben? Zu Gast
habe ich eine Führungskraft in einem internationalen Großkonzern
und Achtsamkeitscoach. Vom Kinderstar in der Sowjetunion über
einen Neuanfang in Deutschland mit nur 500 Dollar und 3 Koffern
zur internationalen Führungskraft. Klingt nach einem Hollywood
Blockbuster. Zumindest bis zu einem gewissen Punkt in ihrem
Leben. Angetrieben durch Anerkennung fiel sie vor einigen Jahren
ins Burnout und verlor den Lebenssinn aus den Augen. Wir sprechen
über ihre Erfahrungen aus ihrer Reise, was sie heute anders
machen würde und wie sie es geschafft hat aus dem Burnout zurück
ins Lebensglück zu finden. In dieser Folge lernst du: Den
richtigen Umgang mit Stress Dem Tausch Liebe gegen Leistung zu
entkommen Weniger fremdbestimmt zu leben Mehr Lebensfreude zu
empfinden Mit Rückschlägen umzugehen


Ich wünsche dir viele Game Changer Momente mit Juliana. Dein Tim


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