#64 - Vivien Christian - CrossFit Semifinals sowie die Balance zwischen Ehrgeiz, Glück und mentaler Gesundheit

Vivien Marie Christian ist eine ambitionierte CrossFit-Athletin ,
die sich in diesem Jahr sogar mit ihrem Team für die CrossFit
Semifinals qualifizieren konnte. Ich kannte Vivien bisher nur vom
Sehen aus dem WYSH-Fitnessstudio, in dem wir beide gelegentlich
trainieren. Aber schon von Weitem fiel mir ihre extrem positive
Ausstrahlung auf . Sie wirkt quasi komplett entspannt und locker,
aber liefert gleichzeitig sehr gute Leistungen ab.





Das fand ich sehr faszinierend! Im Podcast gibt sie sogar zu,
extrem ehrgeizig und diszipliniert zu sein, jedoch früh gelernt
zu haben, eine Balance zu Glück und mentaler Gesundheit zu
finden.





Aktuell ist sie neben ihrer Rolle als Athletin auch Nutrition
Coach bei @nubymi_nutrition. Gleichzeitig baut sie jedoch auch
ihr eigenes Coaching-Business für die Verbesserung der mentalen
Gesundheit auf. Ihr könnt sie momentan am besten unter
@online.coach.vivi finden.





Ein sehr inspirierendes und schönes Gespräch!





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IG: @online.coach.vivi @vivien_marie





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