Exkurs: 10 Minute Toughness im Kickern

Heute muss euer Tischfußball Podcast Weltmeisterlich Kickern ohne
Maura auskommen. Denn sie hat es so erwischt, dass sie kaum
sprechen kann.


Dafür widmen wir uns einem Buch, das euch helfen kann, am
Kickertisch mental stärker zu werden. Tischfußball hat viel mit
Technik zu tun, aber noch mehr mit mentaler Stärke.


Deshalb kann es nicht schaden, die mentale Stärke zu trainieren.
Dies kann durch gezielte Übungen geschehen.


Jason Selk gibt in seinem Buch “10 Minute Toughness” eine
Anleitung, wie man mit dem richtigen Ziel, fünf Schritten, zehn
Minuten Training am Tag und einem nie enden wollenden
Lösungsfokus schnell zu neuen mentalen Höhenflügen ansetzen kann.


In diesem Exkurs führt euch Laszlo in die wichtigsten Ideen des
Buches ein und hilft euch vielleicht ein wenig, mentale Stärke im
Tischfußball zu erlangen.


Wenn ihr Fragen zu dieser oder anderen Episoden habt oder uns
eine Kickerlocation vorstellen wollt, schreibt uns an
hallo@weltmeisterlichkickern.de.


Mehr Informationen über Maura findet ihr unter: maurakickern.de.


Wir hoffen, dass Maura schnell wieder gesund wird und wünschen
euch viel Spaß beim Hören.


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