Kann das Abendessen den Schlaf stören?
2 Minuten
Podcast
Podcaster
Woher stammt die "Quarantäne"? Wie entsteht ein Schwarzes Loch? Warum fallen Wolken nicht vom Himmel? Jeden Tag erklären wir hier ein kleines Stückchen Welt. | Texte unter http://1000-antworten.de
Beschreibung
vor 3 Jahren
Wichtig ist, dass wir nicht direkt vor dem Einschlafen essen. Ich
würde auch auf das Betthupferl verzichten. Der Körper braucht das
nicht und kann zu später Stunde so einen Kohlenhydrat-Peak nicht
mehr so gut abfangen. Von Albrecht Vorster | Text und Audio dieses
Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
würde auch auf das Betthupferl verzichten. Der Körper braucht das
nicht und kann zu später Stunde so einen Kohlenhydrat-Peak nicht
mehr so gut abfangen. Von Albrecht Vorster | Text und Audio dieses
Beitrags stehen unter der Creative-Commons-Lizenz CC BY-NC-ND 4.0.
Weitere Episoden
4 Minuten
vor 1 Tag
3 Minuten
vor 1 Tag
3 Minuten
vor 1 Tag
53 Sekunden
vor 2 Tagen
3 Minuten
vor 2 Tagen
In Podcasts werben
Kommentare (0)