(Neu)start aus meiner Sicht - BEST OF ME Challenge (Sonderfolge #2)
Folge 22 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast Wie analysiere ich
auf Basis der BASICS meinen Alltag und welche Änderungen nehme ich
vor. Was dir das hilft und wie du dabei bei dir vorgehst, erzähle
ich dir in dieser Folge. Buchempfehlungen für dein...
20 Minuten
Beschreibung
vor 6 Monaten
Folge 22 - EOK Essen ohne Kohlenhydrate Podcast
Wie analysiere ich auf Basis der BASICS meinen Alltag und welche
Änderungen nehme ich vor. Was dir das hilft und wie du dabei bei
dir vorgehst, erzähle ich dir in dieser Folge.
Buchempfehlungen für deinen Start in eine gesunde neue Zukunft:
Abnehmen mit Low-Carb (Alexander Grimme; -10% mit Code
ALEX10):
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(Alexander Grimme): https://amzn.to/4dD2oXF
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verlängern (Michael Greger, Gene Stone): https://amzn.to/3QGmeaB
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EOK Hörerpost: Sende deine Frage zur Ernährung, zu deine
Situation oder zu Abnehm-Produkten an
podcast@essen-ohne-kohlenhydrate.info
Mein 1:1 Ernährungs-COACHING:
https://www.essen-ohne-kohlenhydrate.info/coaching/
Kostenlos Makros und Kalorien berechnen:
https://www.kalorienberechnen.de/
Mein Abnehm-Starter GUIDE (jederzeit mit einer Umstellung
beginnen):
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EOK auf Instagram:
https://www.instagram.com/essen_ohne_kohlenhydrate/
Mein EOK Low-Carb & Keto Onlineshop: https://www.eokshop.de/
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