Warum sich jede Investition in deine Gesundheit lohnt

Bist du es dir wert? Ein tiefer Einblick in Selbstwert
und Gesundheit


In der neusten Darmglück Episode geht es um das Thema Selbstwert.


Die Hauptbotschaft dieser Folge ist, dass sich eine Investition
(egal ob du Zeit oder Geld oder beides in sie investierst)
wichtig ist und sich immer lohnt. Wichtig dabei ist allerdings,
dass du in qualitativ gute Maßnahmen und Coaching investierst.


Aus meiner Sicht gibt es eigentlich nichts Wichtigeres als die
Gesundheit. Denn Gesundheit bedeutet, dass dein Körper fit ist,
dass du keine Schmerzen hast, dass du Dinge unternehmen kannst,
die dir wichtig sind, dass du Menschen unterstützen kannst, denen
es vielleicht nicht so gut geht, dass du dein Business leiten
kannst, dass du Dinge bewegen kannst in dieser Welt. Das geht
einfach nur, wenn du gesund bist.


Der Anstoss für das Thema dieser Episode kam, als ich, nach einem
kürzlichen Umzug, feststellte, dass einige meiner wertvollen
Schmuckstücke verschwunden waren. Dieses Erlebnis brachte mich
dazu, über den wahren Wert der Gesundheit nachzudenken und
darüber, wie wichtig es ist, sich selbst genügend Wert zu geben
und in sich selbst zu investieren. 


In dieser Episode spreche ich über: 




Warum es sich immer lohnt, in die eigene Gesundheit zu
investieren




Zu welchen Gedanken der (vermeintliche) Verlust von
Wertsachen bei mir geführt hat




Wie du selber reflektieren kannst, wie viel Wert du dir
selber gibst




Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren, dir direkt im
Anschluss aufzuschreiben, wie du über deine Gesundheit, deinen
Selbstwert und die Investition in deine Gesundheit denkst. Daraus
deine Schlüsse ziehst und ins Tun kommst.


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Die Folgenotizen und eine schriftliche Zusammenfassung zu dieser
Episode findest du unter: https://www.arktisbiopharma.ch/253


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