Bei uns läuft´s! - Neue Wege für mehr Bewegung im Büro

In dieser Folge hat Adam Pietzka den Kollegen Felix Deitermann aus
dem Customer Service zu Gast und spricht mit ihm über seine ganz
persönliche Erfahrung, Bewegung mithilfe eines Walking Pads in den
Arbeitsalltag zu integrieren. Walking Pads sind nicht nur
praktisch, um Schritte im Laufe des Tages zu sammeln. Felix
berichtet auch von den Vorteilen, die es auf seine Rückenprobleme
hat. Er erzählt, wie und wann er das Laufband unter dem
Schreibtisch nutzt und wie das ständige Gehen mit den
Arbeitsaufgaben vereinbar ist. Außerdem freut er sich, dass sich
diese alltägliche Bewegung im Büro tatsächlich auch positiv auf
seine Körperhaltung auswirkt.