Elternschlaf - Alles anders mit Baby?

"Papa – ich kann nicht schlafen": Durchschlafen müssen Kinder
erst lernen und halten daher auch ihre Eltern in der Nacht oft
wach. Was macht das mit den Eltern, wenn der Schlaf oft
unterbrochen wird, weil das Baby Hunger hat oder Nähe
sucht?


Hinweis: Bestimmte Dinge beschäftigen dich im Moment sehr? Du
hast das Gefühl, in einer Situation zu stecken, die du nicht
alleine klären kannst? Du weißt nicht mehr, wie es weitergehen
soll? Hier findest du einige anonyme Beratungs- und
Seelsorge-Angebote.


**********


Unsere Quellen:


Astbury, L., et al. (2022). Does breastfeeding influence
sleep? A longitudinal study across the first two postpartum
years. Birth, 49(3).

Bhati, S., & Richards, K. (2015). A Systematic Review of
the Relationship Between Postpartum Sleep Disturbance and
Postpartum Depression. Journal of Obstetric, Gynecologic &
Neonatal Nursing, 44(3).

Christian, L. M., et al. (2019). Sleep quality across
pregnancy and postpartum: effects of parity and race. Sleep
Health, 5(4).

Lee, K. A., et al. (2000). Parity and sleep patterns during
and after pregnancy. Obstetrics & Gynecology, 95(1).

Tschiderer, L., et al. (2022). Breastfeeding Is Associated
With a Reduced Maternal Cardiovascular Risk: Systematic Review
and Meta-Analysis Involving Data From 8 Studies and 1 192 700
Parous Women. J Am Heart Assoc, 11(2).



**********


Empfehlungen aus dieser Folge:


Podcast Gyncast vom "Tagesspiegel"



**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an
ueberschlafen@deutschlandfunknova.de.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab ,
TikTok wie_geht und Instagram .