#55 Reden wir über #mentalload Teil 1

#055 Premiere beim Du kannst reich Podcast, dieses Thema ist so
groß, dass Dich gleich zwei Episoden dazu erwarten. In dieser
Episode erwartet Dich eine Begriffsdefinition, reden wir darüber,
warum Zeitmanagement Tools zu kurz greifen und welche
offensichtlichen Dinge Du tun kannst. Im zweiten Teil erwarten Dich
Strategien, die Du so noch nicht erwartet haben wirst. Aber nun zu
den Tipps dieser Episode: Hör auf mit Deinem Perfektionismus.
Vielleicht keine 180% beim Bio Abendessen, vielleicht darf's auch
mal unaufgeräumt sein (und es stresst Dich nicht!) und vielleicht
darf die Graphik für den nächsten Insta Post nur zu 80% passen. Gib
Aufgaben ab. Das kann schwierig sein, ich bin alleinerziehend und
da ist niemand, dem ich so einfach einen task geben kann. Aber es
gibt die Mütter der Freund:innen meiner Kinder, die man auch mal um
Unterstützung bitten kann, falls Du ein Team hast, gib denen mehr
zu tun. Werde kreativ, nimm Du einen Nachmittag der Woche die
Freund:innen Deiner Kinder zu Dir, dafür sind an einem anderen Tag
Deine Kinder dort. Mehr Pragmatismus Koch vor und frier ein (das
war für mich ganz arg, das finde ich fürchterlich, aber es
erleichtert mein Leben ungemein), auch gekaufte Geburtstagstorten
schmecken gut - was ist es bei Dir, wo kannst Du über Deinen
Schatten springen und Dir das Leben leichter machen? Rotstift
Überleg Dir, was in Deinem Business wirklich den meisten Umsatz
bringt und lass den Rest weg, mach insgesamt weniger Angebote, aber
die dafür wirklich. Viel Freude und viele spannende Erkenntnisse
wünsch ich Dir!