#030 - Power-Ernährung: Maximale Energie, klarer Kopf & langfristige Gesundheit für Führungskräfte-mit Carolina Reitman

Willkommen zum Erfolg trifft Herz - Podcast! Dein Podcast, der sich
den Themen Mitarbeiterführung, Personalentwicklung sowie deiner
beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung widmet. ** Melde
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](http://www.erfolgtrifftherz.de/warteliste) Du erfährst als Erste,
wann es los gehst und hast somit die Chance dir alle Boni (Wert:
1.720 €) zu sichern. **In dieser Folge sprechen wir u.a. zu diesen
Themen:** Wie du durch gezielte Ernährung Stress abbauen und
deine mentale Gesundheit unterstützt Welche gesunden
Snackoptionen sich besonders gut eignen, wenn du wenig Zeit für
Mahlzeiten hast Spezifische Ernährungsempfehlungen, für den Fall,
dass du oft auf Geschäftsessen bist Welche Nahrungsmittel du
bevorzugen solltest, um dein Energielevel über den Tag hinweg
aufrechtzuerhalten und Müdigkeit vorzubeugen **In der heutigen
Folge habe ich Carolina Reitmann zu Gast.** Als erfahrene
Ernährungsberaterin, Diätologin, Gründerin „Rund ums Bauchgefühl“
und als Absolventin des Masterstudium „Management for Health
Professionals“ liegt ihr Fokus darauf, wie du durch eine gesunde
Ernährung deine persönliche Performance optimierst. Diese Ansätze
kannst du auch in deine Teamführung integrieren! Ihr Schwerpunkt
liegt auf der intuitiven Ernährung, Stärkung des Körpergefühls und
den Zugang zu den eigenen Emotionen. Mehr Infos über Carolina
Reitmann und ihr Unternehmen “Rund ums Bauchgefühl” gibt es hier:
Webseite Carolina Reitmann:
[https://www.rundumsbauchgefuehl.at](https://www.rundumsbauchgefuehl.at)
Instagram: [[Carolina Reitmann]
](https://www.instagram.com/carolina_diaetologie/) ** Melde dich
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