#539 - Auch Männer können in die Wechseljahre kommen - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Du hast richtig gelesen. Auch wir Männer können in die
Wechseljahre kommen. Das tückische hierbei besteht allerdings in
der Tatsache, dass wir nicht genau sagen können in welchem
Zeitraum das stattfindet oder welche Auswirkungen sie genau haben
werden. Denn im Gegensatz zu den Wechseljahren der Frau, können
die Auswirkungen ganz unterschiedlich sein und es kann auch schon
bereits Männer ab 40 Jahren treffen.


Jetzt allerdings schon die gute Nachricht für dich: Es gibt
Mittel und Wege diesen Veränderungen entgegen zu wirken, eine
Lifestyle Veränderung herbei zu führen, die dich sogar mit Mitte
50 fitter, sportlicher, agiler und performanter wirken lässt wie
in deinen Dreißigern.


Diese Podcast Folge ist eine kleine Mindset Folge, die dich auf
diese Herausforderung aufmerksam machen, aber auch schon die
Gewissheit schaffen soll, dass es hier Lösungen für dich gibt.
Freue dich auf eine spannende Podcast Reihe.


Die direkte Abkürzung zu mir und meinem Team für direkte Umsetzer
findest du unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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