Longevity: Machen Nahrungsergänzungsmittel Sinn?

In dieser Folge unseres Podcasts widmen sich Ernährungsmediziner
und Host Prof. Dr. Christian Sina und Ernährungswissenschaftlerin
Prof. Dr. Anika Wagner der Frage, wie Nahrungsergänzungsmittel
unser Leben verlängern können.

Nahrungsergänzungsmittel sollten mit Vorsicht eingenommen werden
und auch nur dann, wenn ein Mangel besteht! Ihre Bedeutung für
ein längeres Leben wird in dieser Folge kritisch
hinterfragt.

Welche Rolle spielen Entzündungsmarker im Alterungsprozess? Warum
ist eine ausgewogene Ernährung, körperlicher Aktivität und
soziale Bindungen so wichtig? All diesen Fragen widmet sich diese
Folge.

Außerdem werden verschiedene Ansätze besprochen und diskutiert,
wie man den Alterungsprozess möglicherweise verlangsamen
kann.

Über Prof Dr. Anika Wagner:
Prof. Dr. Anika Wagner ist Ernährungswissenschaftlerin und
Professorin für Ernährung und Immunsystem an der Uni Gießen. In
ihrer Forschung dreht es sich insbesondere um die Frage, wie wir
über unsere Ernährung Altersprozesse beeinflussen können.