#121 | Studie des Monats: Höhentraining
Live high, train low? Oder live high, train high?
32 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Monaten
Einmal im Monat stellen wir bei Junkmiles unsere Studie des Monats
vor. Das Thema heute: Strategien des Höhentrainings. Ob Live High,
Train High (LHTH) oder Live High, Train Low (LHTL) die geeignete
Variante ist und was es bei der Durchführung zu beachten gibt? Alle
Infos zur Studie jetzt in der neuen Folge Junkmiles!
vor. Das Thema heute: Strategien des Höhentrainings. Ob Live High,
Train High (LHTH) oder Live High, Train Low (LHTL) die geeignete
Variante ist und was es bei der Durchführung zu beachten gibt? Alle
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