NM002 - Waldbaden – Achtsamkeit im Wald

Was ist Waldbaden überhaupt und was nicht? Was ist daran japanisch?
Wie klappt die Begegnung mit einem Baum? Wie funktioniert das
Internet des Waldes? Ich verrate auch, was mich am Wald so
fasziniert, warum ich im Wald besonders gut entspannen kann und
warum wir mit ein bisschen Achtsamkeit und der Kraft der Natur
keine Angst vor Zecken haben müssen. Komm mit in den Wald und
erfahre mehr über die achtsame Entschleunigung beim Baden in der
Waldatmosphäre.