Wie finde ich in meinen Wohlfühlkörper? Thema Sport

WohlfühlICH - Thema SPORT



Sport im Alltag ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden
Lebensstils. Es hilft nicht nur dabei, fit zu bleiben und Gewicht
zu kontrollieren, sondern auch Stress abzubauen und das
allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Wir geben dir wieder unsere besten Tipps mit um in einer guten
Sportroutine zu bleiben.

Wir hoffen, ihr seid auch bei dieser Folge wieder mit dabei, wenn
es heißt:
RealTalk - ehrlicher geht´s nimma.
Wir gfrein uns auf dei offenes Ohr!
Sandy & Lisa

Wir freuen uns von dir und deinen Erfahrungen zu hören!

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