Mayla Wedekind: Das Meer, die Welle und Ich

Nach der Schule arbeitete Mayla Wedkind auf Bali
als Surf-, Fitness- und Yogalehrerin, wo sie sich einen Namen in
der Surfszene machte, bevor sie als Mentorin und Motivatorin
jungen Frauen das Selbstvertrauen gab, ihren Weg in der von
Männern dominierten Welt des Surfens zu finden.

Und doch stellte sie sich immer wieder die Fragen: Bin ich gut
genug? Was, wenn ich versage? Doch Welle um Welle lernte Mayla
sich freizumachen: von Anspruchsdenken und Ängsten. Von dem
Wunsch, alles kontrollieren zu wollen, und von
Perfektionismus.

In ihrer Autobiografie "Das Meer, die Welle und
Ich", die voller Erkenntnisse steckt, zeigt Mayla, was
auch wir vom Meer lernen können – über Mut, Vertrauen und den
richtigen Flow im Leben.

In der heutigen Folge sprachen wir unter anderem
über: – wie man lernt, auf die eigene, innere
Stimme zu hören
– warum der eigene Tribe so wichtig ist
– warum Loslassen oft besser ist, als sich an Dinge zu
klammern
– warum Erwartungen uns nicht unbedingt glücklich machen
– wie das Mama-Dasein ihren Alltag verändert hat
– Bali vs rauhe Nordsee
– das Ego als Teil des Beginner-Mindset


Shownotes:

Mayla Wedekind auf Instagram

Das Buch "Das Meer, die Welle und Ich"





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