#35 Wege aus der Depression

Die Diagnose "Depression" betrifft über 5 Millionen Menschen in
Deutschland. Über Symptome, Risikofaktoren und Ursachen spreche in
in dieser Podcastfolge. Du erfährst, wie du Frühwarnzeichen
erkennst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem gehe
ich darauf ein, wie du dich als Angehörige/r gegenüber Betroffenen
verhalten kannst. Danke, dass du diese Folge in deinem Netzwerk
teilst, um die Sensibilisierung für psychischen Erkrankungen zu
erhöhen. Von Herz zu Herz, Deine Heidi Zum Selbstcheck Depression
geht es hier: https://depressionsliga.de/depressionscheck/ Weitere
hilfreiche Links: Stiftung Deutsche Depressionshilfe
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start Info Telefon
Depression der Deutschen Depressionshilfe:
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe/info-telefon
Falls du mehr über Mental Health erfahren und in deinem Umfeld
unterstützen möchtest: MHFA Mental Health First Aid
https://www.mhfa-ersthelfer.de/de/ Mehr über mich findest du hier:
www.sinnspuerer.de www.heidemarie-weng.de Instagram:
https://www.instagram.com/heidiweng_sinnspuerer/ Youtube:
https://www.youtube.com/user/heidemarieweng LinkedIn:
https://de.linkedin.com/in/heidemarie-weng-b97179113 Wenn es dir
ein Bedürfnis ist, mir eine Geste deiner Wertschätzung für meinen
Sinnspürer Podcast zu übermitteln, dann kannst du dies auf
folgendem Wege tun:
https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=P7UXUVGK7PZRC oder
Heidemarie Weng C24 IBAN: DE36 5002 4024 5487 5008 01 BIC:
DEFFDEFFXXX Schau auch gerne rein in die Insight Timer App, in der
ich regelmäßig Meditationen veröffentliche:
https://insighttimer.com/sinnspuerer Mein eBook kannst du hier
kaufen: "Resilienz stärken in der Digitalen Transformation. Wie Sie
innere Stabilität und Flexibilität gewinnen":
https://bookboon.com/de/resilienz-starken-in-der-digitalen-transformation-ebook