Meditation "Metta Sutra" ohne Musik

Das Metta-Sutra ist eine Rede von Buddha über Güte, Milde und die
Liebe.


Es soll uns daran erinnern, was im Leben wirklich wichtig ist,
und dass es nur einen Weg gibt, und zwar den mit voller
Aufrichtigkeit und Liebe für sich und für andere.


Diese Folge fällt mal wieder in die Kategorie "Quickie". Es soll
eine "Jeden-Tag" Folge sein. Eine Folge, die Du in Deine tägliche
Routine einbauen kannst. Du kannst sie jeden Tag morgens gleich
nach dem Aufstehen anhören, bevor Du mit anderen Informationen
und Gedanken konfrontiert wirst.


Je öfter Du das Metta-Sutra hörst oder auch selbst sprichst, umso
tiefer geht es. Je besser schwingt es energetisch und umso mehr
wirst Du es aufnehmen und danach handeln.


Also viel Spaß beim Anhören und einen guten Start in den Tag!


Deine Miriam





Mentoring für Dich und Deine ganzheitliche
Gesundheit


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