LLK – Epigenetik mit Florian Zankl

Ein Thema, welches immer öfter in Diskussionen aufkommt und immer
mehr in den Fokus rückt, gleichzeitig jedoch kontrovers besprochen
wird, ist das Thema der Epigenetik. Genau darum soll es in dieser
Episode mit Lotti (Nadine Fechner) und Fitness Epigenetik Coach
Florian Zankl gehen. Der ehemalige Wettkampfbodybuilder erklärt,
was Epigenetik eigentlich ist, wie er durch seinen eigenen
Krankheitsweg auf das Thema gekommen ist und wie man die eigene
Epigenetik beeinflussen kann. Natürlich werfen die beiden in diesem
Zusammenhang einen besonderen Blick auch auf Ernährung, Bewegung
und Sport. Florians Instagram:
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