️ Üsi Wärchzüüg im Autag

Willkommen zu einer weiteren aufregenden Folge unseres Podcasts!
Heute tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Werkzeuge im
Alltag für ADS (Aufmerksamkeitsdefizitstörung) und ADHS
(Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung). Wenn du jemand
bist, der mit ADS oder ADHS lebt oder jemanden kennt, der
betroffen ist, dann ist diese Folge wie für dich gemacht.


Wir wissen, dass der Alltag für Menschen mit ADS oder ADHS oft
eine Herausforderung sein kann. Aber hey, keine Sorge! In dieser
Folge geben wir dir einen Werkzeugkasten voller praktischer Tipps
und Techniken, um den Alltag besser zu meistern und dein volles
Potenzial zu entfalten. Die vorgestellten Werkzeuge füllen wir
noch mit unseren Erfahrungen.


Aber das ist noch nicht alles! Wir haben unsere Erfahrungen
eingefangen, die wir im Alltag mit den Werkzeugen erlebt haben.
Unsere Erfahrungen werden dich motivieren und dir zeigen, dass du
nicht allein bist.





Links


Pomodoro-Technik


Zettelkasten-Methode


KAWA-Notizen Methode





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Quellen / Informationen:


Musik - ⁠https://www.envato.com/⁠

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Geräte: Macbook Pro, iPad, iPhone



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