7 Tipps fürs Training auf einen Ultramarathon und Schwänke aus dem Leben

Wir starten mit ein paar Updates aus dem normalen Chaos des
Lebens, inklusive eines kleinen life hacks. Was mir am Herzen
liegt, ist das Thema Vorbereitung auf einen Ultramarathon und
worauf es im Training ankommt. Das Ganze gibt es zusammengefasst
als 7 Tipps, die ihr gleich umsetzen könnt. 


Danke für die Unterstützung dieser Episode durch Sporthunger.de



Viel Spaß beim Anhören!


SHOW NOTES


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Florian und Jonas hier im Gespräch 


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Deine Anna
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