#182 THEORIE VS PRAXIS - Warum ich trotz Persönlichkeitsentwicklung immer noch Essanfälle hatte (Interview mit Giovanna)

In dieser Folge spricht Maxine, unsere Psychologin aus dem Team,
mit Giovanna, einer ehemaligen Soulfood-Teilnehmerin.


Giovanna nimmt dich mit in ihre Vergangenheit, welche seit ihrer
Jugend von Leistungsdruck, Perfektionismus und der Optimierung
ihres Körpers geprägt war. Sie selbst sagt, dass sie nie starke
Ausprägungen einer Essstörung, wie z.B. Bulimie hatte, aber ganz
genau weiß, wie schmerzhaft es sein kann, dauerhaft im Kampf mit
sich und ihrem Körper zu sein.


Obwohl Giovanna durch Programme für Persönlichkeitsentwicklung in
der Theorie wusste, wie sie das Thema mit dem Essen loslassen
kann, hat sie es nie geschafft, sich vollkommen vom emotionales
Essen zu lösen. Daher hat sie sich auf die Reise mit Soulfood
begeben, was sich als absoluter Gamechanger herausstellen sollte!


Heute braucht sie das Essen nicht mehr, um ihre Gefühle zu
kompensieren. Giovanna hat eine tiefe Verbindung zu sich selbst
und ihren Gefühlen entwickelt - losgelöst von Ängsten und Sorgen
rund um die Themen Essen und Körper. Und wie auch ihre Familie
von ihrem ganz neuen Strahlen profitiert, erzählt sie Dir hier
ganz persönlich.


Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Hören dieser inspirierenden
Folge! ️


 


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