Das Wichtigste beim Abnehmen ️

Was ist das Wichtigste bei der Gewichtsabnahme? Ein
Kaloriendefizit? Eine hohe Proteinaufnahme? Eine geringe
Kohlenhydrataufnahme? Fettarmes Essen?


Nein!


Das Mindset und eine ehrliche Reflexion! 


Inwiefern beides eine Rolle spielt und warum ich denke, dass
diese Faktoren viel zu häufig unterschätzt werden, erfährst Du in
dieser neuen Podcast-Episode.

Meine Live-Seminare und Workshops starten schon im Mai
und Juni:

26.05.2024 von 14-16 Uhr “Stressfrei zum Wunschgewicht”
09.06.2024 von 14-16 Uhr “Mealprep für Berufstätige”
23.06.2024 von 14-16 Uhr “Abnehmen trotz Schichtdienst”

Alle Infos dazu findest Du hier:
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Mein “Workbook Gewichtsreduktion” findest Du hier:
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Alles Liebe
Deine Anne


Ich freue mich über Deine Nachricht


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