#77 Was ist dran am Breathwork Hype? (mit Christine Schmid)

Ob am Tag oder in der Nacht, ob wir es bewusst wahrnehmen oder
nicht: unser Körper atmet immer. Und obwohl unser Atem so
überlebenswichtig für uns ist, wissen wir doch so wenig über ihn.
Doch das ändert sich gerade: Breathwork ist in aller Munde und laut
Expert:innen in Zukunft das, was Yoga heute ist. Ich wollte mehr
über den Hype erfahren und habe mich mit der wundervollen Christine
Schmid verabredet. Christine ist Atem-Expertin und Mitgründerin des
Intesoma Breathwork Teacher Trainings. Im vergangenen Jahr
veröffentlichte sie ihr Buch „Atme Jetzt“. Wir sprechen über unser
Nervensystem, verschiedene Atemtechniken und die Sonnen- und
Schattenseiten des Hypes. LINKS ZUR FOLGE Alle Links zu Daniel
und diesem Podcast: http://www.danielrieber.de Folge zu meiner
Erfahrung beim Yoga Retreat:
https://hierundjetzt.podigee.io/87-du-bist-nicht-deine-gedanken
Christine’s Website https://www.christineschmid.com/ Ihr Buch und
Hörbuch: https://amzn.eu/d/4CIfVDR Online Studio:
https://www.christineschmid.com/online-studio Christine auf
Instagram https://www.instagram.com/christineschmid.breathwork/
Intesoma Breathwork Teacher Ausbildung
https://www.intesomabreathwork.com/ Intesoma Video Podcast
https://www.youtube.com/@Intesoma Intesoma Podcast auf Spotify
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mail(at)danielrieber.de MEHR ZU DANIEL RIEBER Daniel Rieber ist
Experte für Führung und Kulturwandel und Mitgründer des
Beratungsunternehmens WEVOLVE. Mit Coachings, Trainings und
Transformationsbegleitung unterstützt er Unternehmen in Zeiten des
Wandels. Der Wahlberliner kann selbst auf über 14 Jahre Erfahrung
in der digitalen Branche zurückblicken. In seinem Podcast und Buch
“Auf der Suche nach dem Hier + Jetzt” teilt er seine eigenen
Erfahrungen und tauscht sich mit inspirierenden Menschen aus. Mehr
unter http://www.wevolve.company und http://www.danielrieber.de