Loslassen lernen – Wie kann ich mich von negativen Einflüssen befreien?

Loslassen bedeutet, dass wir uns von Dingen, Menschen oder
Situationen trennen müssen, die uns nicht mehr guttun oder die
uns blockieren. Das sagt sich so einfach. Aber wie kann man
lernen loszulassen und was hindert uns manchmal daran diesen
Schritt zu gehen?  


Im Gespräch mit Dr. Myri verrät Negah, wen oder was sie gerne
loslassen würde und wir erfahren von Dr. Myri Techniken, die uns
helfen können, uns von belastenden Gedanken, Gefühlen,
Situationen oder sogar Menschen zu lösen.  


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