# 160 | Der achtsame Wochenstart – Lebensweisheiten – Pflichtbewusstsein

Dharma – das gesunde Pflichtbewusstsein Bist du ein
pflichtbewusster Mensch? Und ist dein Pflichtbewusstsein ein
gesundes Pflichtbewusstsein – oder fühlst du dich grundsätzlich für
alles verantwortlich? Oder hast du es nicht so mit Pflichten im
Leben und ist Pflichtbewusstsein für dich eher ein Fremdwort? Wir
schauen uns in dieser Podcast-Episode an, wie es so aussieht mit
den Pflichten in unserem Leben. Achtsamkeitstrainerin und Spiritual
Coach Seraphine Monien hat eine Weisheitsgeschichte mit ins Studio
gebracht, die uns zeigt, wie sehr wir uns verausgaben, wenn wir
falschen Verpflichtungen nachrennen. Sie erklärt den Unterschied
zwischen Dharma (Sanskrit), einem gesunden und erfüllenden
Pflichtbewusstsein und einem ungesunden Pflichtbewusstsein, das uns
einengt und uns – ohne dass wir es wollen – wie unempathische
Roboter wirken lässt. Wir schauen uns an, wo wir unter Umständen
durch ein falsches Pflichtempfinden andere Menschen oder uns selbst
in den wahren Herzensbedürfnissen übergehen. Und wir erkennen, wie
ein gesundes Pflichtbewusstsein nicht nur für ein soziales
Wohlergehen im Miteinander sorgt, sondern weshalb es auch für
unsere positive persönliche Entwicklung essenziell ist. Freue dich
auf eine Folge, die dich motivieren und inspirieren wird, die
Prioritäten in deinem Leben neu zu setzen und von nun an ein
gesundes Pflichtbewusstsein in deinem Leben zu genießen. Als
Ergänzung zu dieser Folge empfehlen wir auch die Episode 130:
„Komfortzone – Freund oder Feind“
https://www.sera-benia.de/podcast-all-about-life-gute-laune-positive-energie/komfortzone-freund-oder-feind/
Der Tipp aus dieser Folge: Die 4 Alben „Perlen der Weisheit“ von
Seraphine Monien – mit Meditationen und Achtsamkeitsübungen der
buddhistischen, indischen, christlichen und indianischen Mystik.
Überall im Handel oder direkt beim Sera Benia Verlag:
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