Hormonchaos & alternder Stoffwechsel: Können Frauen Ü40 noch abnehmen?

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ohne strikte Ernährungspläne und ineffektiven Diäten. Zurück zu
mehr Leichtigkeit und Balance.





In dieser Folge sprechen wir über das Thema alternder
Stoffwechsel: Ist es wirklich schwieriger als Frau abzunehmen je
älter du wirst? Schläft der Stoffwechsel ein? Und wie
beeinflussen eigentlich die Hormone unser Gewicht, vor allem über
40? All das und noch viel mehr erfährst du heute!





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Mona & Sarah von The Frame of You