Hör auf dich ANZUPASSEN! – Wie du deine Bedürfnisse konfliktfrei kommunizierst (Folge 015)

#015


Eine Folge, die dich dabei unterstützt, für dich und deine
Bedürfnisse einzustehen – vor allem, wenn du mit anderen Menschen
zusammenlebst.





Ich zeige dir, wie du die Angst überwindest, abgelehnt zu werden
und du es schaffst, dass du zu einem Vorbild für ein Umfeld
wirst. Wenn du deine Bedürfnisse erfüllst und deinem Körper
gibst, was er braucht, kannst du nachhaltig und langfristig
abnehmen.





Viel Spaß bei dieser Folge!





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