Welcher Perfektionismustyp bist du? Teil 1.

Perfektionisten und Perfektionistinnen versuchen alles. Obwohl
sie sich überfordert fühlen, gehen sie über ihre Grenzen, powern
sich aus, nehmen sich selbst selten ernst.
Sie liefern, springen hoch, oder machen es anderen recht.

Perfektionismus ist in aller Munde, Gesellschaftlich anerkannt
und "en vogue" und damit salonfähig. Und so lange er gesund ist,
kann er uns erfolgreich und auch happy machen. Wird er aber
toxisch, macht er uns kaputt, krank oder manchmal auch
einsam.  Perfektionismus kann unser Leben bestimmen und uns
wie ein Kompass in seine Richtung lenken. Doch ein freies Leben
führen wir mit toxischem Perfektionismus nicht.

Deswegen ist es wichtig, unserem Perfektionismus auf die Schliche
zu kommen und diesen zu minimieren.

In dieser 3. Staffel dieses Podcasts geht es um Perfektionismus.
Um genauer zu sein um die Erlaubnis: ENDLICH UNPERFEKT sein zu
dürfen.

Ich starte in dieser Folge mit dem 3. Facetten Modell von Paul
Hewitt und Gordon Flett und du kannst für dich herausfinden, zu
welchem Perfektionismustyp du neigst. Und damit kannst du den
ersten Schritt in ein freieres Leben mit weniger Perfektionismus
machen.

Ich freue mich auf diese neue Staffel und auf dich. 

Viel Spaß bei dieser Folge,
Eileen

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Eileen