Schmerzfrei arbeiten mit Monitor, Tastatur und Maus Teil 2

Dies ist der zweite Teil der Serie in dem es vorwiegend um den
Umgang mit Tastatur und Maus geht. Es gibt Tipps rund um die
Hardware. Viel wesentlicher jedoch sind die Beobachtungen deiner
Software. Als Software bezeichne ich Deinen Umgang mit Dir selbst
im Kontakt mit Tastatur und Maus, deine Gewohnheiten, Urteile und
Annahmen. Rund 80% aller Berufstätigen haben mit Rückenschmerzen
und Nackenverspannungen zu tun. Unser menschliches System ist nicht
für langes Stillsitzen und monotone Bewegungsabläufe geschaffen.
Dennoch bestimmt genau das den Alltag von Wissensarbeiter:innen. Im
Schlüsselmoment teile ich eine Situation, die ich mit einer
Klientin erlebte, die in einem Steuerbüro sehr virtuos auf der
Rechenmaschine ihre Finger tanzen lies. Die gesundheitsschädlichen
Auswirkungen, die sie damit provozierte waren ihr nicht klar.
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