#006 3 Std. Entspannung in 20 Minuten

Ahoi Kaiserin!





Heute habe ich eine ganz besondere, neue Podcast Folge für
dich. 


Willst du lernen, mit einer Übung, die nur 20 Minuten
dauert, effektiv so viel Entspannung zu bekommen, wie mit 3-4
Stunden Schlaf? 


Wir Frauen brauchen uns einfach voll verbunden. 


Voll resilient. 


Voll im Körper. 


Das allerwichtigste für uns als Frau ist es, in die Stille gehen
zu können - sonst können wir nicht wirken.


Wenn wir nicht mit uns still werden können, dann können wir nicht
unsere höchste Wahrheit empfangen auch nicht die Sprache unserer
Seele hören. Wenn wir nicht unsere wahre Essenz wahrnehmen,
können wir kein erfolgreiches Business führen als Frau. 


Still werden zu können ist Teil des Divine Feminine. 


Yoga Nidra ist eine Form der Meditation, die einen Zustand
zwischen Wachen und Schlafen herbeiführt, in dem du nicht nur
tiefenentspannt bist, sondern auch dein Bewusstsein erweitern
kannst. Der Schlaf der Yogis hat übrigens seine Wurzeln im
Tantrismus… 


“Entspannung bedeutet nicht Schlaf. Entspannung ist ein
glückseliger Zustand, der kein Ende hat”


Speichere dir diese Folge unbedingt ab und praktiziere sie eine
ganze Weile lang täglich, denn dann ist der Benefit von Yoga
Nidra am allergrößten. Denn regelmäßig ausgeführt, verändert es
unsere Gehirnstruktur ganz wundervoll. 


PS: Diese Übung ist außerdem die perfekte Vorbereitung
für meinen Workshop “The Embodied Woman” - du hoffentlich schon
angemeldet, oder? 





melde dich jetzt an zu meinem kostenfreien
Workshop:


https://metamorphosis.birtheschuetz.com/the-embodied-woman-organisch/








Wenn du auch gerade vor diesem Problem stehst, dass einfach keine
Buchungen reinkommen, dann lass uns gern sprechen. Denn du bist
hier für mehr von allem.





buch dir hier dein kostenfreies Gespräch mit mir:
https://calendly.com/birtheschuetz/klarheitsgesprach-magic-vision-call


Meine Facebookgruppe:


https://m.facebook.com/groups/273019982128089/